Pourquoi n'arrivez-vous plus à vous concentrer?

Vous avez de plus en plus de mal à vous concentrer et à vous focaliser ? Eh bien, vous n'êtes pas le seul. C'est un problème croissant qui touche à peu près tout le monde. Et la principale raison de ce phénomène est exactement ce à quoi on pourrait s'attendre.

Les tâches simples que nous pouvions accomplir il y a quelques années sont devenues des interruptions qui s'éternisent tout au long de la journée. La distraction est trop puissante.

Autrefois, une rêverie signifiait que votre esprit s'égarait pendant une minute en regardant par la fenêtre avant de se reprendre et de ramener votre attention sur la tâche à accomplir. Cela ne faisait aucun mal.

Aujourd'hui, au moindre moment de déconcentration ou de rêverie, vous avez votre téléphone à la main et vous liker les photos de vacances de vos amis avant même de réaliser ce qui se passe. Et voilà, 10 minutes de temps utile ont été perdues à cause d'un défilement inutile.

De plus en plus d'études sont menées, et elles arrivent toutes à des conclusions similaires. Les smartphones détruisent notre capacité d'attention. Une étude de 2018 a estimé que le millénaire moyen consulte son téléphone environ 150 fois par jour, et on imagine que ce chiffre n'a fait qu'augmenter depuis.

Le pouvoir et l'attraction du téléphone sont si forts que nous devons souvent supporter que les gens sortent leur téléphone pour jeter un œil en pleine conversation. Y a-t-il quelque chose de plus impoli que quelqu'un qui consulte son téléphone alors que vous êtes déjà en train de discuter ?

La science explique pourquoi les téléphones gagnent. La dose de dopamine que nous recevons en vérifiant la notification peut récompenser et renforcer ce comportement, si bien que nous sommes pris dans un cycle de vérification constante. La nouveauté et l'anticipation nous incitent à allumer l'écran à plusieurs reprises, juste au cas où.

Il n'y a pas que les notifications constantes qui vous attirent. L'attrait du défilement sans but des médias sociaux est également puissant. Lorsque vous vous sentez un peu fatigué ou ennuyé par une tâche spécifique, il est facile de prendre votre téléphone, d'ouvrir l'application et de la faire défiler ! Chaque mouvement de pouce administre une nouvelle injection de sucre pour le cerveau.

Mais tout n'est pas perdu. Il est possible de reprendre le contrôle de votre attention et de votre concentration aux dépens de nos méchants maîtres des smartphones.

BrightFocus est une puissante formule en poudre que vous ajoutez à de l'eau et buvez pour obtenir la concentration dont vous avez besoin quand vous en avez besoin. La formule contient plus de 30 ingrédients actifs. Des vitamines et des minéraux entièrement naturels qui vous permettent de vous concentrer et d'être plus clair, ce qui vous donne la possibilité de mettre les clignotants et de faire ce que vous voulez.

Sa formule à action rapide vous permet de ressentir les effets en 20 minutes ou moins, et elle est plus puissante qu'une simple tasse de café. Elle est non seulement plus puissante, mais elle n'a pas les mêmes effets secondaires que le café, comme la déshydratation, les maux de tête et la diarrhée.

De plus, la formule naturelle de BrightFocus vous permet de vous concentrer de manière beaucoup plus contrôlée, sans l'agitation et les tremblements qui accompagnent souvent une tasse de café.

Mais il ne s'agit pas d'une simple poudre de caféine. Cette formule est basée sur des années de recherche. Il s'agit d'un puissant mélange de vitamines et de minéraux naturels, chacun d'entre eux étant spécialement choisi pour vous apporter un avantage spécifique.

Voici quelques exemples :

Joue un rôle essentiel dans le fonctionnement cognitif du cerveau (concentration, résolution de problèmes, raisonnement) et maintient un flux d'oxygène sain dans le corps.

Essentielle au fonctionnement du système nerveux, qui contrôle presque tout ce que fait le corps, y compris la pensée, l'apprentissage et la mémoire.

Aide à maintenir un fonctionnement psychologique sain (comportements, émotions, compétences sociales).

Réduit la fatigue et l'épuisement et contribue à un métabolisme énergétique, ce qui signifie que votre corps utilisera efficacement ses sources d'énergie. Ainsi, votre corps reçoit le coup de pouce dont vous avez besoin au moment où vous en avez besoin.

Reprenez le contrôle. Posez votre téléphone sans avoir l'envie quasi-instantanée de le reprendre. Entrez dans cet état de concentration qui était possible avant que nos téléphones ne transforment nos cerveaux en bouillie. Faites ce que vous avez à faire!